EL SOL News

Los diez ladrones de tu energía

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

 

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA 

Compartir

Noticias Relacionadas

Más Noticias Recientes

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez lanzan segunda colaboración con marca de gafas

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez lanzan segund

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez se están preparando para la temporada navideña m[...]
Luis Suárez: "Messi me ha ayudado mucho en mi crecimiento personal"

Luis Suárez: "Messi me ha ayudado mucho en mi

 El delantero del Barcelona Luis Suárez aseguró que su compañero Le[...]

Libros

Publicidad

Calendario

noviembre 2019
DLMXJVS
« Oct  
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Nuestras Secciones

Reflexiones

Enseñanzas de mi Madre

Enseñanzas de mi Madre

• Mi madre me enseñó a apreciar un trabajo bien hecho. "¡Si se van a matar, hág[...]

Aunque me tapo los oídos con la almohada y grito de rabia cuando suena el desper[...]
Busca dentro de ti

Busca dentro de ti

Busca dentro de ti la solución de todos los problemas, hasta de aquellos que cre[...]

La noticia en imágenes

Lo Más Destacado

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez lanzan segunda colaboración con marca de gafas

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez lanzan segunda colaboración con marca de gafas

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez se están preparando para la temporada navideña mientras lanzan su se[...]
Luis Suárez: "Messi me ha ayudado mucho en mi crecimiento personal"

Luis Suárez: "Messi me ha ayudado mucho en mi crecimiento personal"

 El delantero del Barcelona Luis Suárez aseguró que su compañero Leo Messi le ha ayudad[...]

EL SOL News en su correo

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Publicidad