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Cuidado con la hipotermia ante llegada del frío

PORT CHESTER.- Con la llegada del frío ártico, el Departamento de Salud del condado de Westchester recuerda a la comunidad tomar precauciones contra la hipotermia y tener cuido al calentar los hogares con el uso de fuentes alternas de calefacción.
La comisionada de salud, Sherlita Amler, aconsejó a los residentes abrigarse y tomar todas las precauciones antes de salir al aire libre.

 

La hipotermia es el descenso involuntario de la temperatura corporal por debajo de los 35 grados centígrados.
“Las bajas temperaturas pueden ser potencialmente mortales, especialmente para las personas mayores, los niños y las personas que están en riesgo de hipotermia. Para evitar la congelación, asegúrese de usar un sombrero y guantes y muchas capas de ropa al salir al aire libre”, recomendó la Comisionada.
Las personas mayores y los niños menores de un año de edad nunca deben dormir en una habitación fría y deben ser vestidos con ropa de abrigo para evitar la pérdida del calor corporal. Si una temperatura segura no se puede mantener dentro de su casa, se deben hacer los arreglos temporales para permanecer en otro lugar, agregó Amler.
Las señales de advertencia de la hipotermia en los adultos incluyen temblores, confusión, pérdida de memoria, somnolencia, cansancio y dificultad para hablar. Los bebés con hipotermia pueden parecer lentos, con muy bajo consumo de energía y de color rojo brillante, además de piel fría.
La congelación es otro motivo de preocupación en el clima frío y es especialmente peligroso porque suele ocurrir con poca advertencia. El entumecimiento puede ocurrir tan rápidamente que el individuo, sin darse cuenta, aumenta la posibilidad de un daño permanente.

Las personas mayores y aquellas con diabetes, son especialmente vulnerables a la congelación debido a la mala circulación.

Para obtener más información sobre cómo evitar la hipotermia, pueden ponerse en contacto con el Departamento de Salud de Westchester al 914) 813-5000 o visitar el sitio web www.westchestergov.com/health.

 

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA HIPOTERMIA
• Vístase con ropa a prueba de viento.
• Vaya dentro de su casa u otro lugar con calefacción cuando se empiece a sentir frío.
• Use varias capas de ropa suelta para atrapar el calor corporal.
• Utilice guantes, bufandas y un sombrero que cubra las orejas.

• Si usted piensa que alguien está sufriendo de hipotermia o congelación, llame a un médico inmediatamente.

• Nunca use un generador dentro de su casa o en áreas parcialmente cerradas, como garajes, sótanos, terrazas, espacios de acceso, cobertizos, cocheras o techados, incluso si las ventanas están abiertas.

• Los generadores deben operarse fuera y lejos de las ventanas abiertas.

• El monóxido de carbono en el humo del generador puede acumularse y causar envenenamiento, lo que puede llevar a la muerte.

• Si va a cocinar en una estufa de parrilla de barbacoa o campamento, recuerde que también produce monóxido de carbono y son sólo para uso al aire libre.

 

CONSEJOS AL UTILIZAR FUENTES DE CALOR
• El Departamento de Salud también recuerda a los residentes a tomar las siguientes precauciones al usar fuentes alternativas de calefacción en sus hogares:
• Usar chimeneas, estufas de leña u otros calentadores de combustión sólo si están bien ventiladas hacia el exterior y no presenten fugas de gases de combustión en el espacio de aire interior.
• Siga siempre las instrucciones del fabricante al usar fuentes de calefacción alternativas como calentadores y estufas de leña.
• Asegurarse de una ventilación adecuada si se debe utilizar un calentador de queroseno.
• Utilice sólo el tipo de combustible que su calentador está diseñado para usar – no sustituir.
• No coloque un calentador cerca de cualquier cosa que pueda prenderse en fuego como cortinas, muebles o ropa de cama, y nunca cubrir el calentador.
• Nunca coloque un calentador en la parte superior de los muebles o cerca del agua.
• Nunca deje a los niños o mascotas sin vigilancia cerca de la calefacción, chimenea o estufa de leña.

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