Bailaron zumba para ayudar a Natalia

El instructor John Layseca y sus amigos, llevaron a cabo una jornada de baile zumba, con el fin de ayudar a la joven Natalia Poveda, quien se encuentra en la etapa de recuperación de su enfermedad. (Foto: EL SOL News).

STAMFORD.- Con el fin de ayudar a la joven Natalia Poveda, quien se encuentra en la etapa de recuperación de una enfermedad llamada Wegener’s Granulomatosis, el instructor John Layseca y sus amigos, llevaron a cabo una jornada de baile zumba, donde los asistentes pudieron disfrutar realizando ejercicios físicos.

 

La actividad se llevó a cabo, el domingo pasado, en el Yerwood Center, y contó con la presencia de 38 participantes. Natalia Poveda es reina del Comité Cívico Ecuatoriano y modelo de una empresa local.

El instructor John Layseca explicó a EL SOL News que “la zumba, es un programa de fitness, enfocado, por una parte, a mantener un cuerpo saludable y por otra, a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo, mediante los movimientos de baile, combinados con una serie de rutinas aeróbicas”.

Agregó que “la idea es fortalecer los músculos y que al practicarlo, las personas sientan que se encuentran en una fiesta, que puedan disfrutar con los diferentes tipos de baile, como la salsa, merengue, reggaetón, hip hop, entre otros”.

Layseca comentó que “en mi clase, lo que busco trabajar con los ritmos de los distintos países del mundo, entre ellos, el latino, ya que trabajo con personas de diferentes culturas y lo importante es que las personas se sientan identificados con su música”.

Señaló que “a veces cometemos el error que en el ejercicio físico hacemos demasiado cardio, es decir, que quemamos más los músculos, y no los tonificamos. Para llevar una vida saludable, también es necesario trabajarlos de una buena manera”.

En la jornada, los participantes trabajaron una hora de clase de zumba, bailando con diferentes estilos de música. El guatemalteco, Gilmar “Gato” López, también brindó algunos consejos para aprovechar mejor el ejercicio físico.

“Esto ha sido a favor de nuestra amiga Natalia, queríamos colaborar con ella para recolectar fondos y tenderle una mano para su recuperación. La zumba es un baile saludable y las personas deben de practicarlo a menudo”, finalizó Layseca. 

Compartir

Noticias Relacionadas

Coronavirus – Estadísticas en tiempo real

Más Noticias Recientes

María Antonieta de las Nieves triste de que “El Chavo del 8” salga del aire

María Antonieta de las Nieves triste de que “

María Antonieta de las Nieves reaccionó a la noticia de que ya no transmitirá el[...]
Juez ha otorgado orden de protección a Laura Bozzo contra su ex y la familia de éste

Juez ha otorgado orden de protección a Laura

Laura Bozzo da a conocer que su ex Christian Zuárez o sus familiares, pagarían u[...]

Libros

Publicidad

Calendario

agosto 2020
DLMXJVS
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Nuestras Secciones

Lo más leído

Lo lamentamos. No hay nada que mostrar aún.

Reflexiones

Enseñanzas de mi Madre

Enseñanzas de mi Madre

• Mi madre me enseñó a apreciar un trabajo bien hecho. "¡Si se van a matar, hág[...]

Aunque me tapo los oídos con la almohada y grito de rabia cuando suena el desper[...]
Busca dentro de ti

Busca dentro de ti

Busca dentro de ti la solución de todos los problemas, hasta de aquellos que cre[...]

La noticia en imágenes

Lo Más Destacado

Agosto, Mes Nacional de Concientización sobre las Vacunas

Agosto, Mes Nacional de Concientización sobre las Vacunas

El Departamento de Salud de Norwalk promueve las vacunas para personas de todas las edades y alienta[...]
Gobernador exige que padres sean tomados en cuenta en plan de reapertura de escuelas

Gobernador exige que padres sean tomados en cuenta en plan de reapertura de escuelas

“No me importa lo que diga cualquier burócrata, confío en los padres más que en nadie”, expresó al c[...]

EL SOL News en su correo

RSS

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Publicidad