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Friday, June 14, 2024

Clases gratuitas de fitness al aire libre

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STAMFORD.- La organización Stamford Downtown brinda de manera gratuita clases de fitness al aire libre, en el Latham Park, en la Bedford Street, y el Veterans Memorial Park, en la Atlantic Street.

De acuerdo con los promotores, no es necesario registro previo.

Todas las clases se otorgan por orden de llegada y están sujetas a las condiciones climáticas.

Los participantes deben firmar una exención de responsabilidad (válida para toda la temporada), en la web https://shorturl.at/oCKdg.

Los promotores recomendaron a los participantes llevar una estera para yoga.

Las clases se llevan a cabo durante el mes de junio 30 de junio y se reanudan del 12 de agosto al 29 de septiembre.

 

CLASES EN LATHAM PARK

Martes 6:30 de la tarde

Bollyfitness con NEHA

Ofrece una combinación de baile y fitness y hace disfrutar de los ritmos de Bollywood (estilo indio).

 

Miércoles 6:30 de la tarde

Yoga con Dew Yoga

Revitaliza el cuerpo, relaja la mente y reduce el estrés, con flujos lentos y suaves, y asanas (posturas) para aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad.

 

Domingo 9:00 de la mañana

Entrenamiento de potencia con Rumble Boxing Stamford

Las personas pueden aprender 6 golpes, los fundamentos del boxeo, experimentar el Rumble Round y sudar durante el entrenamiento HIIT de cuerpo completo.

 

CLASES EN VETERANS MEMORIAL PARK

Jueves 6:30 de la tarde

Zumba con Ryan

Excepto 20 de junio, 22 de agosto y 12 de septiembre, cuyas clases comienzan a las 5:30 de la tarde.

Son clases de baile y fitness enérgicas. Cada clase está diseñada para reunir a las personas y seguir sudando.

 

Sábados a las 9:00 de la mañana

Yoga con Dew Yoga

 

 

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